Гантельки приехали. Точнее, были принесены мной. Старше меня, блин
Планы на физразвитие
1. Отжимания. Не знаю даже, какую цель сделать... Пусть 25 минимум, 50 пока что цель, потом посмотрим
2. Подтягивания. Столько же, сколько и отжимания. Хотя стоп, сначала вообще надо научиться
3. Руки. Гантели и эспандер. Вроде нашел себе систему, завтра, то есть уже сегодня попробую. Левую пока буду больше развивать, а то кисель
4. Бег. О, ну это очень хочется! Как снег сойдет нормально... А не как сейчас - за неделю трижды охреневал от свежевыпавшего снега, которого к вечеру было уже гораздо меньше. В общем, как смогу нормально передвигаться, так и начну И смешное. Обоснуй и первопричины
1. Отжимания. Обоснуй: дополнительное развитие рук. Первопричина: задолбало подыхать на тренировке после 15 раз
2. Подтягивания. Обоснуй: тоже руки развиваются. Первопричина: играл я как-то в Assassins creed и подумал, а чего бы мне паркуром не заняться, не в плане трюков, а в плане преодоления препятствий. И тут же - стой, тряпка, ты ж даже подтягиваться не умеешь!
3. Руки. Обоснуй: развитие рук. Первопричина: что это за кисель на палочке? Нет, я мог бы ими гордиться, но хочу большего!
4. Бег. Обоснуй: развивает дыхалку. Первопричина: увидел я как-то бегущего Дэвида...
Кстати про Дэвида - я позорно запустил гитару. Мда, как только, так сразу, хоть по полчаса в деньНу вот, надеюсь, если я это написал, то это будет хоть каким-то дополнительным стимулом - хотя бы для себя не выглядеть голословным, а уж если для других...