[Arno Delvis Nico]

Вопрос к ПЧам. Никто не знает, как лучше развить руки? Не то чтобы накачать, но чтоб хоть какие-то мышцы были. Особенно это касается левой руки, ибо на правой хоть что-то есть, а левая.. так себе. А я хочу руки хоть немного сильнее, чем есть сейчас

Comments

[Son -Jackal- TBM]

Упражнения с гантельками? :З

[Крылатая смерть]

гантельки.
для кисти эспандер

[Arno Delvis Nico]

SonTBM, rainbowcatcher, а какие гантельки лучше на первое время?

[Son -Jackal- TBM]

Copoka618, В интернете можно найти упражнения с ними подходящие. Зависит от того, какие именно мышцы хочется развить. Для разных мышц разные упражнения.
Гантельки - начать с самых маленьких по весу. По пол килограмма - килограмму. Дело не в весе, а в частоте сокращений)
У меня вот этой фирмы. Они с удобным покрытием и вообще. Только весом мои побольше)

[Arno Delvis Nico]

SonTBM, спасибо. Пойду папу вопросом удивлять (без десяти двенадцать - самое время)

[Крылатая смерть]

Copoka618, ахахах. представляю, как ты его будишь со словами:"Пааааааап.А купи гантели?" х)

[Son -Jackal- TBM]

Copoka618, Рад быть полезен)

[Arno Delvis Nico]

rainbowcatcher, не, увы, только смской. Но хотя тоже неплохо

[Son -Jackal- TBM]

Или силуэт стоит в темноте комнаты
"... нужно... чтобы руки... стали сильнее... особенно правая..."
Да уж хD